Bon courage à ceux qui passent le bac ,l'année dernière c'était moi ! :lol:
Un conseil, stresser ne sert à rien à part vous ambrouiller et vous faire oublier vos cours. Je le sais, j'ai foiré mon espanol oral, jai eu 4/20 !
Bref, quelques conseils à ceux qui passent exams:
- se coucher à heure fixe et tôt (max 21h45)
- manger léger et équilibré
- boire 1.5l d'eau par jour
- réviser au calme, bien mais pas trop
- respirer profondément avant un exam en pensant à autre chose...